Feb
19
变应性鼻炎的症状可因与刺激因素接触的时间、数量以及患者的机体反应状况不同而各异。常年性变应性鼻炎，随时可发作，时轻时重，或每晨起床时发作后而逐渐减轻。一般在冬季容易发病，常同全身其他变应性疾病并存。季节性变应性鼻炎，呈季节发作，多在春、秋季发病，迅速出现症状，发病时间可为数小时、数天至数周不等，发作间歇期完全正常。
典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。具体表现如下：
（1）鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
（2）大量清水样鼻涕，但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
（3）鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
（4）嗅觉障碍：由粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
典型症状为鼻痒、阵发性喷嚏连续发作、大量水样鼻涕和鼻塞。具体表现如下：
（1）鼻痒和连续喷嚏：每天常有数次阵发性发作，随后鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明显。鼻痒见于多数病人，有时鼻外、软腭、面部和外耳道等处发痒，季节性鼻炎以眼痒较为明显。
（2）大量清水样鼻涕，但急性反应趋向减弱或消失时，可减少或变稠厚，若继发感染可变成粘脓样分泌物。
（3）鼻塞：程度轻重不一，单侧或双侧，间歇性或持续性，亦可为交替性。
（4）嗅觉障碍：由粘膜水肿、鼻塞而引起者，多为暂时性。因粘膜持久水肿导致嗅神经萎缩而引起者，多为持久性。
Feb
19
1.肺脾气虚
表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。
中成药：
①碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。
②鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装蜜封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。
③用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。
食疗：
辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3～5剂。
2.邪毒滞留
表现：鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰,耳鸣不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。
中成药：
①可参考上证。
②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。
食疗：
桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8～10剂。
表现：鼻粘膜及鼻甲肿胀,色淡或淡红,交替性鼻塞,时轻时重,流稀涕,遇寒加重,头部微胀不适。偏于肺气虚者,兼见咳嗽痰稀,气短,舌质淡红,苔薄白,脉浮缓。偏于脾气虚者,兼见食欲欠佳,大便时稀,体倦乏力,舌质淡,苔白腻,脉缓弱。
中成药：
①碧云散或鱼脑石散吹鼻,每天3～4次。
②鹅不食草(95%)、樟脑(5%),研末和匀,瓶装蜜封。用时以薄绢包裹,温熨囟前。
③用鼻通软膏或滴鼻净滴鼻,每日2～3次。
食疗：
辛荑花6克,苏叶9克,姜、葱适量。煎水服,每天1剂,连服3～5剂。
2.邪毒滞留
表现：鼻甲肿胀色暗,鼻塞涕多,或黄稠或粘白,嗅觉迟顿,咳嗽多痰,耳鸣不聪。舌质红或有瘀点,脉弦细。
中成药：
①可参考上证。
②鼻窒严重,下鼻甲肥大者,可行手术治疗。
食疗：
桑叶9克,菊花6克,甜杏仁9克,粳米60克。前2味药煎水去渣,加甜杏仁、粳米煮粥食。每日1剂。连服8～10剂。
Feb
19
想要有效预防鼻炎，原则上应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意保暖、忌口的正确观念。下列的重要讯息，希望您能尽量做到，才能减少鼻炎的发生，或是减轻鼻炎发生的痛苦。
【注意环境卫生】
1.避免落尘和霉菌的滋生
2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。
3.打扫时应尽量带上口罩
4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
【注意身体保暖】
1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
4.早晨起床时应即加衣服
5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
【保持心情愉快】
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
【运动增强体力】
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
【避免生冷食品】
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。
【注意环境卫生】
1.避免落尘和霉菌的滋生
2.最好能够在每星期中，以热水清洗枕头、被褥。
3.打扫时应尽量带上口罩
4.避免过度刺激的味道，如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等。
5.家中应避免饲养宠物。如：猫、狗、鸟、兔、鼠等。
6.避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。
7.皮肤过敏者应避免过度使用清洁剂。
【注意身体保暖】
1.睡觉时可以将枕头稍稍垫高头肩部。
2.注意睡觉房间的温度要适中，宁可偏热，不可太冷。
3.睡觉时要注意身体的保暖，特别是脚的保暖。
4.早晨起床时应即加衣服
5.起床后可以洗脸的温热毛巾轻摀口鼻呼吸数分钟。早晨起床刷牙洗脸宜用温水。
6.洗澡或洗发后，尽速擦身体及吹干头发，马上把衣服穿好。
7.冷天早晨出门或骑乘机车、脚踏车，可带上口罩，保持口鼻的温暖湿润，减少干冷空气的刺激。
【保持心情愉快】
1.情绪上应适度的调适，避免剧烈的情绪波动。
2.若经常大吵大闹，或忧郁激动，最好考虑请心理医师协助开导。
【运动增强体力】
1.避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在体能较好时，及夏天午后才可游泳。
2.请勿过度疲劳或熬夜，尽量睡眠充足，以保持旺盛之体力。
3.应做规律而渐进的运动。如：登山、健行、跑步、韵律舞或打球。一周三次比较刚好。
4.病童在游戏或嬉戏时、追逐跑跳过度激烈时，应予以制止。
【避免生冷食品】
1.应多吃新鲜的食物、或含蛋白质多的食物：如鱼、牛乳、蛋、大豆、肉等与谷类食物。
2.禁忌食物：梨、西瓜、蕃茄、椰子、香瓜、橘子、哈蜜瓜、大白菜、白萝卜、冷饮、冰水、香烟、啤酒、及各种酒类。应该避免巧克力、核桃、鱼干、及人工加味加工食品。
