鼻炎健康网

（1）、居处常开，使居室多接受阳光的照射，保持空气流通。

（2）、加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，以抵抗外邪的侵入。

（3）、在此病流行时，小儿禁止到商场、戏院、公园等公共场所。

（4）、在疾病流行之际，出门要戴口罩。多吃大葱、大蒜、生姜等有预防作用。

（5）、去除上呼吸道的病灶，积极治疗鼻窦炎、扁桃体炎、慢性咽炎等病。

（6）、有病者与健康人之间，应进行隔离。

（7）、病者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。

（8）、禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果。

（9）、感冒流行期间，卧室内可通过食醋熏蒸来消毒。

（10）、在发病期间，必须强调正确的擤涕方法。使鼻腔内分泌物充分擤出，以免通过耳咽管而窜入耳中。

（11）、分泌物的处理，最好消毒或焚毁。

（12）、如在严冬，可以多做日光浴。

变应性鼻炎其发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，又以秋季为多。在我国导致季节性过敏症状的主要原因是一种叫“蒿草”的花粉，其次为豚草花粉。有人提出玉米花粉也是中原地区的致敏原，但尚未得到证实。致敏花粉必须具备的一处条件是抗原性，没有抗原性的花粉不引起花粉症。每年八九月份，秋高气爽，空气中大量花粉飘散，这些病人此时发病。而到10月初症状就会消失。年年如此，甚为准确。临床表现虽然复杂多变，但共同的症状是喷嚏、流大量清水样涕和鼻塞，这是鼻腔对各种有害刺激的反应。近来研究发现，人一旦罹患本病后即能引起鼻自主神经紊乱和伤害性感觉神经暴露，病人同时存在雄以忍受的神经症状，苦不堪言。部分患者可并发细菌感染，病程延至12月。

1、无论未病已病，鼻腔保持干净，注意卫生。

2、不随意掐挖鼻腔，不拔鼻毛。

3、工作或生活环境，力求空气新鲜，注意防止污染。

4、忌食一切烟、酒、辣及刺激性食物。

5、耳鼻喉科医务人员，要注意医疗器械的严格消毒，以防交叉感染。

6、清除出的腐败污物，予以烧毁。不能烧毁的，应严格消毒。

据有关资料统计，约有20％的孕妇有发生妊娠期鼻炎的可能，尤以怀孕3个月时更为明显。分娩后致病因素消除，鼻炎也随之痊愈，不留后遗症。目前，对妊娠期鼻炎的预防尚缺乏有效方法。在治疗上可采取下列措施。
1.孕期一旦发生鼻塞、流涕等情况，局部可适当应用血管收缩剂，如1％麻黄素，但一般不超过3～5天，以免形成药物性鼻炎。
2.如出现脓性鼻涕，可在医生指导下使用抗菌药物，但禁用耳毒性抗生素，如链霉素、庆大霉素、卡那霉素等。
3.常规治疗无效时，在清除鼻腔分泌物后，可用鼻腔喷雾剂，如丙酸培氯米松气雾剂、必可酮气雾剂等，症状严重时还可采用下鼻甲粘膜下注射给药，如长效曲安缩松等。

　　将蒜削除根皮装入酒坛中，再灌满醋至浸没蒜瓣为止，然后密封。一个月后启封，边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋，每晚对准鼻孔熏半小时，能治疗过敏性鼻炎。患者不妨试试。

　　另外，美国药理学家指出，大蒜能降低胆固醇水平及高血压，起作用的是独特辛辣味的大蒜素。大蒜中富含天然抗癌的微量元素硒和锗，有较强的抗癌效应。