鼻炎预防
Jul
23
每年的七八月是“游泳病”的高发期，以急性外耳道炎和鼻窦炎的病人为主，在福州武警医院耳鼻咽喉中心，这类病人数量激增，大部分是游泳引起的。
现象一：
呛水引发鼻炎、鼻窦炎
武警医院耳鼻咽喉中心主任陈仁物医师介绍，初学游泳的人容易呛水引发鼻炎、鼻窦炎。咽鼓管连接耳、鼻、咽，水中的分泌物、细菌里面可能有过敏源，易引发鼻窦炎；另一方面由于水温、水质和游泳者本身体质不同，也会引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。
此外，由于鼻窦炎和感冒都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，有些人误以为是感冒。
医生提醒＞＞
如果出现上述症状应及时就医，必要时要做ＣＴ等检查。游泳时，注意鼻、耳的防护，鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各２－３分钟，使水流出，再滴鼻炎药水。游完泳之后，多喝温开水清喉，预防咽喉炎，有炎症者可吃些咽喉含片。
现象二：
游泳时耳屎会胀破耳膜？
陈主任还说，游泳也易引发耳屎堵塞、中耳炎、急性咽鼓管炎等疾病。小孩子最易得的是耳屎堵塞。游泳后耳屎遇水迅速膨胀，以致发生耳痛、听力降低。如果耳屎位置较深，还会压迫鼓膜引起耳鸣、耳痛和头晕等。类似病人武警医院每天都能发现数例。中耳炎的症状主要表现为外耳道灼热、发痒、疼痛、肿胀、流脓，部分患者还伴有发烧。
医生提醒＞＞
孩子外耳道被耳屎塞住了，千万不要用指甲、发夹等硬物为孩子挖耳屎，最好及时去医院就医。游泳前，去医院清理耳朵，可减少外耳道发炎。慢性中耳炎患者大都鼓膜穿孔，所以不适宜游泳。
如果一定要游，可通过戴耳塞等方法防水。游泳结束后，先左右两侧歪头，并轻跳几下，倒出外耳积水，再将外耳道内残留的水用干净棉条拭干，以免细菌繁殖。如发生流脓现象，应尽快到医院处理。
来源： 东快网 本报记者 黄晗
现象一：
呛水引发鼻炎、鼻窦炎
武警医院耳鼻咽喉中心主任陈仁物医师介绍，初学游泳的人容易呛水引发鼻炎、鼻窦炎。咽鼓管连接耳、鼻、咽，水中的分泌物、细菌里面可能有过敏源，易引发鼻窦炎；另一方面由于水温、水质和游泳者本身体质不同，也会引发过敏性鼻炎和急性鼻炎。
此外，由于鼻窦炎和感冒都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，有些人误以为是感冒。
医生提醒＞＞
如果出现上述症状应及时就医，必要时要做ＣＴ等检查。游泳时，注意鼻、耳的防护，鼻腔进水，可轻轻擤鼻涕，再将头偏向左右各２－３分钟，使水流出，再滴鼻炎药水。游完泳之后，多喝温开水清喉，预防咽喉炎，有炎症者可吃些咽喉含片。
现象二：
游泳时耳屎会胀破耳膜？
陈主任还说，游泳也易引发耳屎堵塞、中耳炎、急性咽鼓管炎等疾病。小孩子最易得的是耳屎堵塞。游泳后耳屎遇水迅速膨胀，以致发生耳痛、听力降低。如果耳屎位置较深，还会压迫鼓膜引起耳鸣、耳痛和头晕等。类似病人武警医院每天都能发现数例。中耳炎的症状主要表现为外耳道灼热、发痒、疼痛、肿胀、流脓，部分患者还伴有发烧。
医生提醒＞＞
孩子外耳道被耳屎塞住了，千万不要用指甲、发夹等硬物为孩子挖耳屎，最好及时去医院就医。游泳前，去医院清理耳朵，可减少外耳道发炎。慢性中耳炎患者大都鼓膜穿孔，所以不适宜游泳。
如果一定要游，可通过戴耳塞等方法防水。游泳结束后，先左右两侧歪头，并轻跳几下，倒出外耳积水，再将外耳道内残留的水用干净棉条拭干，以免细菌繁殖。如发生流脓现象，应尽快到医院处理。
来源： 东快网 本报记者 黄晗
Jul
19
慢性鼻炎是一种常见疾病，发病期使人体五官受到极大的影响。慢性鼻炎可分为过敏性鼻炎、副鼻窦炎、萎缩性鼻炎等等。患者常易感冒、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛等。如治疗不及时甚至可转化为鼻咽癌。所以患者应提高警惕。
在上一次的德众药业健康谈⑥里，我们讲过了夏季预防慢性鼻炎的六个要点，今天继续和大家讲一讲夏季预防慢性鼻炎的六个不要：
一、冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮：
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
三、刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要积极治疗。治疗鼻炎选“德众牌”鼻炎康片和鼻炎滴剂（喷雾型），效果很不错：对于急慢性鼻炎的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头疼等症状有很显著的疗效。（杨广）
来源：羊城晚报数字报
在上一次的德众药业健康谈⑥里，我们讲过了夏季预防慢性鼻炎的六个要点，今天继续和大家讲一讲夏季预防慢性鼻炎的六个不要：
一、冷热交替不剧烈：
不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
二、冰凉饮料不过饮：
炎热的夏季，一看见“透心凉”的饮料，就想抓起一饮而快。殊不知却会给鼻炎可乘之机。因此要注意食用方法且不宜过量食用。
三、刺激食物不过食：
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等。
四、游泳防止鼻感染：
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。所以凡头部入水前应先深吸气，入水后用鼻呼气。凡头部不浸水游泳，均应用口吸气，用鼻呼气。出水以后，如果鼻内有水，不宜用力擤出，可在地上作跳跃运动，同时用鼻作短促呼气以便将水喷出。
五、鼻塞不可强擤鼻：
鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
六、小病不要拖：
有病不要拖，一定要积极治疗。治疗鼻炎选“德众牌”鼻炎康片和鼻炎滴剂（喷雾型），效果很不错：对于急慢性鼻炎的鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、头晕、头疼等症状有很显著的疗效。（杨广）
来源：羊城晚报数字报
Jul
6
这是因为儿童时期机体各器官的形态发育和生理功能的不完善，造成儿童抵抗力和对外界适应力较差，因此儿童更容易发鼻炎，各种类型的鼻炎请参照耳鼻咽喉科在线内的鼻炎专题，这里主要讲小儿鼻炎的一些注意事项。
怀疑小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，需要家长多加观察，尽早发现小儿鼻炎的征兆，然后尽快到医院耳鼻喉科就诊。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿和时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药。
如果小儿鼻炎治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于小儿鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。
对小儿鼻炎的治疗应尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。就医习惯上，儿童感冒后一般家长会首先选择小儿科，这样容易忽视对鼻部疾病的检查。所以最好到耳鼻喉科去看。小儿鼻炎检查时，由于小儿生理发育的特点，鼻窦的X线拍片对5岁以下儿童诊断价值不大。6岁以下儿童不宜施行穿刺冲洗，小儿鼻炎发生时，切忌随手拿成人鼻炎药物治疗,小儿的鼻炎鼻部点鼻药物需要减浓度，婴儿禁用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等。
家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。
怀疑小儿鼻炎时家长应注意，由于儿童自述能力差，需要家长多加观察，尽早发现小儿鼻炎的征兆，然后尽快到医院耳鼻喉科就诊。比如说鼻塞流鼻涕等症状，如果有发热，要考虑上呼吸道感染，并防止小儿肺炎，小儿和时间鼻塞流鼻涕打喷嚏，应考虑是不是过敏性鼻炎，如果有哮喘更应该考虑过敏性鼻炎，另外小儿鼻腔分泌旺盛，切勿仅见小儿鼻涕较多就随便用药。
如果小儿鼻炎治疗不及时，要考虑有没有出现并发症。小儿鼻炎最常见的并发症是腺样体炎、中耳炎、鼻窦炎、咽炎和支气管炎。由于小儿鼻炎时鼻腔炎性刺激容易引起儿童急性腺样体炎，长期炎性刺激又会导致腺样体肥大；鼻腔借鼻窦开口和咽鼓管分别与鼻窦及中耳道相通，为此，由于炎症蔓延和擤鼻不当会导致化脓性鼻窦炎和中耳炎症；再者鼻腔炎性鼻涕倒流至咽部，会引起咽炎和支气管炎。
对小儿鼻炎的治疗应尽早到正规医院的耳鼻喉科就诊。就医习惯上，儿童感冒后一般家长会首先选择小儿科，这样容易忽视对鼻部疾病的检查。所以最好到耳鼻喉科去看。小儿鼻炎检查时，由于小儿生理发育的特点，鼻窦的X线拍片对5岁以下儿童诊断价值不大。6岁以下儿童不宜施行穿刺冲洗，小儿鼻炎发生时，切忌随手拿成人鼻炎药物治疗,小儿的鼻炎鼻部点鼻药物需要减浓度，婴儿禁用血管收缩剂，如滴鼻净、麻黄素等。
家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着孩子的双鼻孔擤鼻涕，这样会造成鼻涕倒流进鼻窦，使细菌感染鼻窦，患上鼻窦炎。正确的方法是：分别堵住一侧鼻孔，一个一个地把鼻涕擤干净。
Jul
1
最近一段时间，每天早上一起床，５岁的小海就要一连打上十几个喷嚏，鼻子也不通气，时常都要缓上一两个小时才能呼吸顺畅。原本以为是吹空调感冒，可大夫的回答却是过敏性鼻炎。
省人民医院中医内科主任医师李学麟解释，感冒时的鼻塞等鼻炎症状多是急性的，会随着感冒、发烧症状的治愈而消失。然而，过敏性鼻炎即使不感冒，也会定时发作。小海就是典型的例子——早晨打喷嚏流鼻涕，一两个小时之后才没事。
李主任解释，过敏性鼻炎通常是因为患者本身属于过敏体质，应该使用脱敏药物，而不是用抗生素。而且过敏性鼻炎不仅与患者本身体质有关，同时还受到周边环境以及日常饮食的影响。这种情况下，患者应该在饮食上多加注意，避开过敏源，同时要多多补充营养，提高自身免疫力。
过敏性鼻炎用西药治疗很难除根，李主任建议到中医科试试中药调理，能起到不错的效果。中药能让过敏体质的人降低因过敏发病的频率和强度，改善体质。
见习记者 陈楠
省人民医院中医内科主任医师李学麟解释，感冒时的鼻塞等鼻炎症状多是急性的，会随着感冒、发烧症状的治愈而消失。然而，过敏性鼻炎即使不感冒，也会定时发作。小海就是典型的例子——早晨打喷嚏流鼻涕，一两个小时之后才没事。
李主任解释，过敏性鼻炎通常是因为患者本身属于过敏体质，应该使用脱敏药物，而不是用抗生素。而且过敏性鼻炎不仅与患者本身体质有关，同时还受到周边环境以及日常饮食的影响。这种情况下，患者应该在饮食上多加注意，避开过敏源，同时要多多补充营养，提高自身免疫力。
过敏性鼻炎用西药治疗很难除根，李主任建议到中医科试试中药调理，能起到不错的效果。中药能让过敏体质的人降低因过敏发病的频率和强度，改善体质。
见习记者 陈楠
Jun
23
1.家用空调每年可请专业人士进行一次全面清洗和消毒，特别是室内机的蒸发器。必须使用合格的消毒剂和正确的配比方法，由专业人员操作。消毒后，把消毒剂残液清洗干净，防止残液挥发对健康不利。在空调使用期间，应经常清洗过滤网(用清水直接冲洗即可)，最好每周一次。
2.开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。
3.室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。
4.长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。在空调房进出，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外，由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，从而对人体产生不良影响。
5.如空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。其中，危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌，可引起军团病。此外，螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
6.老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，最好将空调定时。
7.儿童免疫功能较低，使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。
来源：长沙晚报
2.开启空调前，先开窗通风10分钟，尽量使室外新鲜空气进入室内。空调开启一段时间后，关闭空调，再开窗通风20～30分钟，如此反复，使室内外空气形成对流，让有害气体排出室外。
3.室内温度最好控制在25℃左右，室内外温差不宜超过7℃；冷风出口处不要直接对着人和办公桌。
4.长期处于温度偏低的空调房间，容易引起关节酸痛。在空调房进出，由于室内外温差过大，忽冷忽热，容易出现咳嗽、头痛、流涕等感冒症状。此外，由于空调的过滤器可吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多，从而对人体产生不良影响。
5.如空调未定期清洗，会积聚灰尘、纤维，滋生大量细菌、病毒、霉菌、螨虫等。当空调开启时，这些灰尘和病原微生物就被空调吹送出来，造成室内空气污染，引起疾病的传播。其中，危害最大的是隐藏在集中空调通风系统中的军团杆菌，可引起军团病。此外，螨虫是强过敏原，可引起过敏性哮喘、皮炎、鼻炎等。
6.老人呼吸系统功能较弱，使用空调时，空调温度不能太低。天气干燥时，可使用加湿器或在室内放一盆水。从室外进入室内前，先将身上的汗擦干，最好将空调定时。
7.儿童免疫功能较低，使用空调时，出门前半个小时就应关闭空调并开窗通风，以适应室内外温度变化。
来源：长沙晚报
