鼻炎健康网

   现在正处在冬季，室内外的温差较大，是过鼻炎的高发季节。鼻炎最容易流清鼻涕、鼻子发痒、不停地打喷嚏。 预防感冒是躲避鼻炎的一个直接办法。而预防感冒，增强鼻粘膜的抵抗力是十分重要的。专家提供了一个方法：早上洗脸不用热水，用冷水。用冷水洗脸，脸部和鼻腔内的血管就能够不断地提高对外界气候变化尤其对寒冷的适应能力，不仅有利于鼻炎的预防，而且对鼻炎的治疗也有好处。

  冷水洗脸这种方法目的是训练鼻道的抵抗能力，通过冷水增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁的目的则是加速血液循环，提高御寒和抵抗能力。

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   慢性鼻窦炎大多由于急性鼻窦炎反复发作未得到彻底治疗，迁延不愈演变而来的。

  慢性鼻窦炎大多累及双侧或多个鼻窦，没有急性鼻窦炎症状那么明显。慢性鼻窦炎很少有严重的头疼和发热，主要症状表现为鼻源性头痛，通常为钝痛和闷痛。嗅觉减退或消失。在咳嗽、低头、弯腰用力时或吸烟、饮酒、情绪激动时头痛感加重。还有鼻塞、流黄浓鼻涕等。这些症状久而久之使得患者精神不济、失眠倦怠，注意力难以集中，记忆力减退，工作效率降低，头脑整日昏昏沉沉，情绪日渐低落，严重影响工作和生活。

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   鼻炎，指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织由病毒、细菌、过敏原的感染而引起的炎性改变，是鼻腔免疫功能降低，使致病菌在鼻腔内聚集滋生所致。

  近年来，由于环境污染加剧，空气质量下降，特别是工业生产排放的有毒气体，各类细菌、灰尘等悬浮在空气中，随着人们的呼吸不断的进入鼻腔内，正常人的鼻腔能够进行自我排毒，免受这些有害物质的侵害，而鼻炎患者的鼻腔无法进行正常的自我排毒，这些有害物质就会在鼻腔内不断的聚集滋生，引起各种炎症。人又无法不呼吸，一呼吸，这些病毒、细菌、过敏原就会进入到鼻腔，又没有措施解决这个问题，所以鼻炎就会反复发作，不容易根治。

  专家指出：要治愈鼻炎，除了要消灭炎症，还要排除毒素，传统的一些治疗方法，如用药、打针、手术等都只是消除了炎症，症状会暂时没有，但只要呼吸，这些病毒、细菌、过敏原还是会不停的进入鼻腔，不能被正常的排除，就会再次引发鼻炎，所以治疗鼻炎，更重要的是排除鼻腔内的这些毒素。

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   过敏性鼻炎的典型症状有鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏，患者常常会误以为自己是反复感冒，仅仅服用些感冒药物进行治疗，但其实更有可能患的是过敏性鼻炎。

  过敏性鼻炎若不及时治疗，会引发鼻窦炎、中耳炎、鼻息肉、支气管哮喘等。过敏性鼻炎患者有1/3并患有哮喘，没有哮喘的患者中又有2／3患有气道炎症。过敏性鼻炎可谓是小毛病，大危害。

  过敏性鼻炎有分季节性和常年性，常年性过敏性鼻炎是一年四季都会有症状，而季节性过敏性鼻炎的症状更加严重，每年固定季节发作，患者苦不堪言。过敏性鼻炎症状严重会干扰患者日常生活，由于鼻塞等症状影响睡眠质量，工作效率降低，学习成绩下降，让患者十分苦恼。

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   据研究发现，空调易导致过敏性鼻炎的发生，特别是夏季空调使用率高的时候，空调滤网的温度和湿度很适宜螨虫繁殖，再加上空调房大多紧闭门窗，通风不良，一旦室内螨虫浓度过高便易诱发过敏性鼻炎。特别是新装修的房间一定要注意通风，新装修的房间内会有大量的甲醛、苯、氨、氡等多种有害气体存在，严重的影响了人们的身心健康，更有甚者可能会引发敏性鼻炎、皮肤病、气管疾病等等疾病的发生等等，

  医生建议，夏季使用空调时，要定期开窗通风，这样可以有效的加强室内外空气对流，同时还要定期打扫室内卫生，保持室内环境的清洁，减少室内过敏因素。要勤清洗滤网。如果出现感冒一周不愈的症状，最好到医院耳鼻喉科进行检查。

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