鼻炎健康网

引起过敏性鼻炎的物质叫做过敏源，这些过敏源无论是户外还是室内都存在着。我们可以通过日常的生活习惯改尽量控制它的滋生：

1、在花粉和粉尘多的时候，适当关闭窗户，不要让外面的物质进入室内。尤其是秋季和春季，花粉随风飞扬，很容易传入室内。

2、在屋内不要饲养宠物，不可抽烟，甚至是花草也最好不要养在室内。

3、空调里的细菌是最多的，也较为引起感染。故而选择空调时，尽量选择有清洁过滤功能的，另外，平时可以多加清洗滤网，这样减少细菌的滋生。

4、室内的湿气太高也不是好事，可以买个除湿器，使得室内空气湿度降到50%以下。

5、保持室内干净整洁，经常大扫除。

6、卧室里的床单，枕巾，被褥等，都要定期的清洗和晾晒。

7、地毯里的细菌也是较多的，家中铺设时，最好用木地板活着地砖代替地毯。

8、对于毛绒玩具，要收藏好，定期晒晒。