鼻炎健康网

   现在正处在冬季，室内外的温差较大，是过鼻炎的高发季节。鼻炎最容易流清鼻涕、鼻子发痒、不停地打喷嚏。 预防感冒是躲避鼻炎的一个直接办法。而预防感冒，增强鼻粘膜的抵抗力是十分重要的。专家提供了一个方法：早上洗脸不用热水，用冷水。用冷水洗脸，脸部和鼻腔内的血管就能够不断地提高对外界气候变化尤其对寒冷的适应能力，不仅有利于鼻炎的预防，而且对鼻炎的治疗也有好处。

  冷水洗脸这种方法目的是训练鼻道的抵抗能力，通过冷水增强鼻腔的耐寒能力，同时滋润鼻腔黏膜，清洁鼻腔。揉搓鼻梁的目的则是加速血液循环，提高御寒和抵抗能力。

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